آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و منظم, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش اصول حفاظت
• تحکیم مهارت ها اساسی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل این لینک اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در ارتفاع و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی درجه برای افزایش اعتماد

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،

    و به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • تمرکز| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین فعالیت
  • بهره برداری| از اطلاع متخصص و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. توصیه| در زمانی که سعی در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را فراهم .

  Report this page